“大门不出,二门不迈”
这是很多人的冬季生活
气温一点点降低
家家户户的门窗也越来越紧闭
暖气、空调、小太阳……
取暖设备全部开起来
温暖的背后,是你没注意到的……
一屋子的“肮脏”空气
一整天都得不到更换、补充的新鲜空气
足以让你变得“不健康”!
长时间待在一个封闭的空间里,导致你呼吸不到新鲜空气,氧气供给明显不足。
正是在这样的密闭条件下,疲劳乏力!精神不振!胸闷!气短!头痛感冒!这些“亚健康”症状出现的频率开始增加,还有人出现了嗜睡、反应迟钝等现象。
人生活在相对湿度45%—65%RH,湿度指数为50—60的环境中最感舒适。冬季干燥,室内湿度通常都只有15%RH,在这样的房间呆久了,往往会出现干燥上火的现象。
这时候,各种加湿器就上阵发挥作用了,温度,很温暖;湿度,不干了,你觉得待在室内可真舒服啊。可你一定没有注意到,适宜的温度、适宜的湿度,细菌们也开始开起了“狂欢派对”。
雾霾使人们对空气污染问题引起了重视,但很多人却并没有注意到,不止是室外的空气,室内的空气问题更重要。
特别是雾霾严重、门窗紧闭的冬季,不流通的室内空气、污染严重的室外空气,怎么办?
除了对居住的环境要经常打扫,防止室内空气中的细菌超标。
你还需要一台优秀的空气净化器